1-week emergency supply | Extended preparation guide
One-week supply for extended disruptions until logistics recover.
Editorial review date: 2026-06-18
Recommended stockpile for this duration (per person)
Site-defined guidance based on general household preparedness information from Japanese public agencies. Adjust for household size, housing, and health conditions.
必要量 21L。2L 商品で購入する場合は 11 本=22L となり、1L 余ります。ローリングストック前提で調整してください。
1 人 21 食分(アルファ米・缶詰・乾麺をローテーション)
懐中電灯 + ランタン + 予備電池 1 週間分
1 人あたり 35 回分の携帯トイレ
ウェットティッシュ × 数パック + ドライシャンプー + 歯みがきシート
手回し + ソーラー充電ラジオ 1 台
アルミブランケット + 寝袋(季節に応じて)
モバイルバッテリー + 必要に応じたポータブル電源。当サイト基準では 300Wh 以上を目安にしますが、医療機器・家電は個別に必要電力量を確認してください。
防災セット 1 式(避難時の持ち出し用)
家族人数分の防災ヘルメット
How candidates are selected
- Items are organized from Rakuten Ichiba Item API data using category fit, page context, review count, review average, and downgrade rules for over-sized or off-context items.
- Prices, stock, capacity, and specifications can change. Confirm the latest details on Rakuten before purchasing.
Public references and policies
- Cabinet Office disaster preparedness information Reference for general household stockpile guidance in Japan.
5 machine-extracted product candidates
Water, emergency food, and portable toilets are linked by category only because item capacity has not yet been strictly matched to the required quantity.
容量・食数・回数・電源仕様などは、一部を楽天取得元商品名から機械抽出しています。メーカー仕様との照合および必要量の充足判定は未実施です。