1-week emergency supply | Extended preparation guide

One-week supply for extended disruptions until logistics recover.

Editorial review date: 2026-06-18

Recommended stockpile for this duration (per person)

Site-defined guidance based on general household preparedness information from Japanese public agencies. Adjust for household size, housing, and health conditions.

  1. 必要量 21L。2L 商品で購入する場合は 11 本=22L となり、1L 余ります。ローリングストック前提で調整してください。

  2. 1 人 21 食分(アルファ米・缶詰・乾麺をローテーション)

  3. 懐中電灯 + ランタン + 予備電池 1 週間分

  4. 1 人あたり 35 回分の携帯トイレ

  5. ウェットティッシュ × 数パック + ドライシャンプー + 歯みがきシート

  6. 手回し + ソーラー充電ラジオ 1 台

  7. アルミブランケット + 寝袋(季節に応じて)

  8. モバイルバッテリー + 必要に応じたポータブル電源。当サイト基準では 300Wh 以上を目安にしますが、医療機器・家電は個別に必要電力量を確認してください。

  9. 防災セット 1 式(避難時の持ち出し用)

  10. 家族人数分の防災ヘルメット

How candidates are selected

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5 machine-extracted product candidates

Water, emergency food, and portable toilets are linked by category only because item capacity has not yet been strictly matched to the required quantity.

容量・食数・回数・電源仕様などは、一部を楽天取得元商品名から機械抽出しています。メーカー仕様との照合および必要量の充足判定は未実施です。

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